O que é ter disciplina?
Conquistar disciplina é ter constância em algo que quer realizar, seja em tarefas ou comportamentos. É fazer o que precisa ser feito, mesmo quando você
março 26, 2022
O que fazer para vencer a ansiedade?
Passei muitos anos da minha vida imaginando como eu seria no futuro, criando alguns monstros imaginários que só estavam sugando minhas energias. Eu queria algo,
março 26, 2022
O que fazer para desligar a mente antes de dormir?
Vivemos em constante mudanças e movimentos durante o dia a dia, isso pode causar muitos sentimentos que impedem de ter uma noite tranquila ou de
março 26, 2022
